Rau diếp cá hay còn gọi là rau dấp cá, là loại rau khá quen thuộc với bất kì ai. Không chỉ là loại rau thơm giúp bữa ăn thêm ngon mà còn mang đến nhiều tác dụng cho sức khỏe và làm đẹp. Vậy uống nhiều rau diếp cá có hại không?

1/ Đặc điểm rau diếp cá

Rau diếp cá là một loại rau nhỏ, mọc quanh năm, ưa sống nơi ẩm ướt, có thân rễ mọc ngầm dưới đất. Rễ nhỏ mọc ở các đốt. Lá mọc cách (so le), hình tim, có bẹ, đầu lá hơi nhọn hay nhọn hẳn, khi vò ra có mùi tanh như mùi cá.

Giới thiệu về rau diếp cá và 12 tác dụng của dụng của rau diếp cá
Giới thiệu về rau diếp cá và 12 tác dụng của dụng của rau diếp cá

Cây thảo cao 15–50 cm; thân màu lục hoặc tím đỏ, mọc đứng cao 40 cm, có lông hoặc ít lông.

Cụm hoa nhỏ hình bông bao bởi 4 lá bắc màu trắng, trong chứa nhiều hoa nhỏ màu vàng nhạt, trông toàn bộ bề ngoài của cụm hoa và lá bắc giống như một cây hoa đơn độc. Quả nang mở ở đỉnh, hạt hình trái xoan, nhẵn. Mùa hoa tháng 5-8, quả tháng 7-10.

2/ Tại sao rau diếp cá có nhiều tác dụng tốt?

Rau diếp cá không những là loại rau ăn, giúp các món ăn trở nên ngon miệng, mà nó có nhiều tác dụng trong việc chữa trị bệnh và cải thiện làn da hiệu quả.

Tại sao rau diếp cá có nhiều tác dụng tốt?
Tại sao rau diếp cá có nhiều tác dụng tốt?

Bởi vì, trong rau có chứa nhiều thành phần hóa học rất tốt cho cơ thể như: Nước 91,5; protid 2,9; glucid 2,7, lipit 0,5, cellulose 1,8, dẫn xuất không protein 2,2, khoáng toàn phần 1,1 và theo mg%: calcium 0,3, kali 0,1, caroten 1,26, vitamin C 68. Trong cây có chứa nhiều tinh dầu mà thành phần chủ yếu là methylnonylketon, decanonylacetaldehyde và một ít alcaloid là cordalin, một hợp chất sterol v.v… Trong lá có quercitrin (0,2%); trong hoa và quả có isoquercitrin.

2/ Những tác dụng của rau diếp cá

Theo đông y, rau diếp cá có vị cay chua, mùi tanh, tính mát, không độc hại, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu tiêu thũng, sát trùng; còn có tác dụng ức chế thần kinh và chống viêm loét. Người ta đã biết là cordalin có tác dụng kích thích gây phồng, quercitrin có tác dụng lợi tiểu mạnh. Ngoài ra, có nhiều tác dụng trong việc chữa trĩ, đinh nhọt, sởi, đau mắt đỏ do vi khuẩn mủ xanh, bí tiểu tiện, phụ nữ kinh nguyệt không đều, có thể phối hợp với một số vị thuốc Nam khác chữa sốt xuất huyết.

3/ Các bài thuốc chữa bệnh từ rau diếp cá

1/ Giải pháp chữa bệnh trĩ bằng rau diếp cá khi búi trĩ bị sưng tấy

Bài thuốc chữa bệnh trĩ từ rau diếp cá rất đơn giản. Tuy nhiên, với bài thuốc này, người bệnh cũng cần phải có lòng kiên trì.

Hàng ngày, ăn sống rau diếp cá thật nhiều. Sau khi rửa sạch, nên ngâm diếp cá vào nước muối loãng khoảng 5 phút, sau đó đưa ra rổ, vẩy khô nước và ăn. Có thể ăn rau diếp cá thay các loại rau khác. Ăn càng nhiều càng tốt. Ngoài ra, bạn có thể uống sinh tố diếp cá, nhưng nếu ăn sẽ tốt hơn vì nó còn có các chất xơ.

Giải pháp chữa bệnh trĩ bằng rau diếp cá khi búi trĩ bị sưng tấy
Giải pháp chữa bệnh trĩ bằng rau diếp cá khi búi trĩ bị sưng tấy

Cũng có thể nấu lá diếp cá với nước, dùng nước đó để xông, ngâm, rửa lúc nước còn hơi nóng. Bã diếp cá còn lại thì dịt vào hậu môn.

Với bài thuốc rất đơn giản này từ rau diếp cá, chỉ cần kiên trì, bệnh trĩ của bạn sẽ được chữa khỏi.

Cách sử dụng: Nấu 50 gram diếp cá để xông hơi. Chờ cho đến khi nước trở về trạng thái ấm rồi thì rửa sạch, dùng bã diếp cá để đắp lên nơi bị đau. Ngoài ra, trong trường hợp trĩ bị chảy máu, các bạn hãy phơi khố diếp cá cùng bạch cập với tỷ lệ là 2:1, sau đó tán nhuyễn, rây mịn. Mỗi ngày, lấy bột này ra uống 3 lần vào các buổi sáng-trưa- tối, 1 ngày uống khoảng từ 6 đến 12 gram.

2/ Cách chữa viêm tuyến sữa bằng rau diếp cá

Lá diếp cá 30g, lá cải trời 30g (cải trời tức hạ khô thảo nam), giã nát, thêm chút nước sôi để nguội vắt lấy nước cốt uống – còn bã chưng nóng với giấm rịt vào nơi sưng đau vài lần là khỏi.

3/ Cách điều trị sỏi thận bằng rau diếp cá

Rau diếp cá – khắc tinh của sỏi thận: 

Tác dụng của rau diếp cá còn tuỳ thuộc vào viên sỏi to hay nhỏ, nhưng tốt nhất là trước và sau một liệu trình người bệnh nên đi siêu âm để biết chính xác tình trạng viên sỏi như thế nào, nên siêu âm trước và sau khi dùng thuốc để biết được chính xác hiện trạng của sỏi.

Nếu sỏi thận là sự kết tủa của những khoáng chất đáng lẽ phải tan ra trong nước tiểu thì ngoài vị cay, tính hơi lạnh của rau diếp cá lại giúp cơ thể giải nhiệt, giải độc, ngăn ngừa sỏi và làm tan cục sỏi nhỏ. Khoa học hiện đại cũng đã chứng minh hợp chất decanoyl-acetaldehyd  được xem như một loại kháng sinh giúp ức chế tụ cầu vàng, phế cầu, liên cầu, vi khuẩn Ecoli và trực khuẩn lỵ.

Cách điều trị sỏi thận bằng rau diếp cá
Cách điều trị sỏi thận bằng rau diếp cá

Bài thuốc chữa sỏi thận:

Bài thuốc 1: Thanh phần: rau diếp cá, cam thảo đất, rau dệu mỗi thứ 15g; Cho những loại trên vào ấm sắc lấy nước uống hàng ngày. Làm liên tục trong vòng một tháng sỏi sẽ tan ra. Có thể làm nhiều liệu trình, mỗi lần cách nhau 7 ngày.

Bài thuốc 2: Thành phần: rau diếp cá 100g, đem sao vàng và hãm với nước sôi trong 20 phút, uống hàng ngày thay nước. Mỗi liệu trình uống là 2 tháng cách nhau 7 ngày.

Bài thuốc 3: Dùng 20g diếp cá, 15g rau dệu, 10g cam thảo đất. Sắc uống ngày một thang, uống trong 1 tháng. Hoặc 100g diếp cá, sao vàng, hãm với 1 lít nước sôi trong 20 phút, uống thay nước hàng ngày, uống trong 2 tháng.

Sau khi thực hiện bài thuốc rau diếp cá chữa sỏi thận trên bạn nên đi siêu âm lại để so sánh trước và sau khi uống. Đồng thời người bệnh phải kết hợp chế độ ăn uống phù hợp để việc điều trị có kết quả tốt.

4/  Cách sử dụng cây rau diếp cá điều trị sốt cho trẻ em

Các trẻ em còn nhỏ khó dùng các loại thuốc tây trên thị trường để chữa trị bệnh, chính vì vậy đây là cách giúp hạ sốt, chữa bệnh an toàn hiệu quả cho trẻ. Bạn chỉ cần dùng 30g diếp cá, rửa sạch, giã nát, cho đun sôi. Tiếp đó, dùng bã đắp lên thái dương của trẻ, nước cũng có thể dùng để uống, giúp hạ nhiệt rất tốt.

rau diếp cá
Sử dụng rau diếp cá đắp thái dương cho bé điều trị cơn sốt

Trẻ nhỏ do sức đề kháng yếu nên chỉ cần thời tiết thay đổi có thể ốm, cảm cúm hoặc sốt.  Những lúc như thế mẹ thường lo lắng không biết nên chọn phương pháp điều trị gì vì nếu dùng thuốc tây sợ ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ nhỏ.

Thay vì dùng thuốc tây, các mẹ có thể sử dụng rau diếp cá, bởi đây như một loại thuốc hữu hiệu có hiệu quả điều trị cơn sốt nhanh chóng ở trẻ nhỏ.

Cách thực hiện: Sử dụng 40gam rau diếp cá, rửa sạch, giã nát và đem đun sôi. Bã rau diếp cá được đắp lên thái dương của trẻ, ngoài ra có thể cho bé uống nước để hạ nhanh cơn sốt.

5/ Chữa viêm âm đạo, rối loạn kinh nguyệt, bằng cách sử dụng rau diếp cá

Chị em phụ nữ thường gặp nhiều vấn đề với các căn bệnh phụ khoa. Tuy nhiên, có một phương thức đơn giản để loại bỏ những rắc rối này là sử dụng rau diếp cá – một loại rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt.

Diếp cá là một loại thực vật thân rễ, lá hình tim có vị tanh và hơi chua. Theo các tài liệu Đông y thì loại rau này có tác dụng tiêu độc, kháng viêm, giúp hỗ trợ chữa nhiều loại bệnh. Đặc biệt đây là một vị thuốc quý từ thiên nhiên dành cho các chị em phụ nữ.

Khắc phục chứng rối loạn kinh nguyệt

Diếp cá và ngải cứu giúp điều hòa kinh nguyệt
Diếp cá và ngải cứu giúp điều hòa kinh nguyệt
  • Rau diếp cá: 40g
  • Rau ngải cứu: 30g
  • Nước đun sôi để nguội: 1 bát

Thực hiện

Rửa sạch rau diếp cá và rau ngải cứu. Cho hai loại rau vào máy xay xay nhuyễn cùng với 1 bát nước. Sau khi xay xong thì lọc hỗn hợp vừa xay qua rây để lấy nước cốt.

Chia lượng nước cốt này thành 2 phần, uống vào mỗi sáng và chiều. Duy trì uống liên tục khoảng 5 ngày trước kỳ kinh để điều hòa kinh nguyệt.

Chữa viêm âm đạo

Rau diếp cá có tác dụng ức chế nhiều loại vi khuẩn như tụ cầu vàng, phế cầu khuẩn đồng thời còn có khả năng ức chế virút HSV gây viêm loét sinh dục, tiêu diệt các loại ký sinh trùng, nấm… vì vậy đây là loại nguyên liệu tuyệt vời giúp điều trị viêm âm đạo.

Bài thuốc xông âm đạo đơn giản 
Bài thuốc xông âm đạo đơn giản
  • Rau diếp cá: 20g
  • Bồ kết: 10g
  • Tỏi: 1 củ nhỏ
  • Ghế xông

Thực hiện
Cho tất cả nguyên liệu vào nồi cùng 5 bát nước đun sôi nhỏ lửa trong khoảng 30 phút.

Để nước hạ nhiệt xuống còn khoảng 70 độ C thì để thau nước vào dưới ghế xông và xông vùng kín cho đến khi nước nguội. Sau đó dùng nước này để ngâm và rửa vùng kín. Cuối cùng vệ sinh vùng kín lại với nước sạch.

Thực hiện 1 lần/ngày trong 7 ngày liên tục bệnh viêm âm đạo sẽ thuyên giảm dần và khỏi hẳn.

Chữa bí tiểu, tiểu rắt

Nhiều chị em sau khi sinh thường gặp phải tình trạng bí tiểu do niệu đạo bị chèn ép khi sinh em bé. Để khắc phục tình trạng này chị em có thể áp dụng bài thuốc sau.

Rau diếp cá kết hợp với một số loại nguyên liệu đơn giản giúp chữa tiểu rắt 
Rau diếp cá kết hợp với một số loại nguyên liệu đơn giản giúp chữa tiểu rắt

Thực hiện

Cho tất cả nguyên liệu vào nồi, nấu với lửa nhỏ trong khoảng 45 phút. Sau đó, dùng nước này uống 2-3 lần trong ngày. Sau khoảng 10 ngày tình trạng buốt tiểu, tiểu rắt sẽ được khắc phục đáng kể.

Đây là bệnh phụ khoa không ít phụ nữ gặp phải, để chữa viêm âm đạo các chị em nhà chúng ta cần chuẩn bị cây diếp cá 20g, bồ kết 10g, tỏi 1 củ (vừa). Cho tất cả vào nồi cùng với 5 bát nước đun sôi thật kỹ. Cho bệnh nhân xông hơi nóng vào chỗ đau, sau đó dùng nước đã nguội để ngâm, rửa chỗ đau. Ngày làm 1 lần, làm trong 7 ngày liền thì bệnh sẽ thuyên giảm hẳn.

6/ Hướng dẫn cách chữa khó tiêu, táo bón bằng rau diếp cá

Cách dùng rau diếp cá trị táo bón và bệnh trĩ đơn giản bất ngờ - Ảnh 1
Cách dùng rau diếp cá trị táo bón và bệnh trĩ đơn giản bất ngờ

Rau diếp cá được trồng rất phổ biến ở nước ta để làm rau ăn và làm thuốc. Cái tên diếp cá này xuất phát từ mùi vị tanh như cá của cây, khiến cho rất nhiều người bỏ cuộc khi lần đầu tiên thử ăn cây này. Tuy nhiên, nếu bỏ qua diếp cá thì thật đáng tiếc bởi loại cây này còn được dùng làm thuốc chữa rất nhiều bệnh, đặc biệt được coi là “thần dược” trong trị chứng táo bón và bệnh trĩ.

Rau diếp cá trị táo bón

* Dùng rau diếp cá tươi

Rau diếp cá tươi dùng để ăn sống hàng ngày như một loại rau gia vị rất tốt cho hệ đường ruột. Một số người lại thích xay diếp cá thành dạng sinh tố. Cách làm rất đơn giản như sau:

Rau diếp cá tươi được rửa sạch, sau đó ngâm nước muối, làm ráo nước.

Đem rau xay sinh tố, vắt kĩ lấy nước cốt.

Dùng loại nước này mỗi ngày từ 1 – 2 lần tùy tình trạng táo bón sẽ giúp nhuận phân, thông tràng khá hiệu quả. Tuy nhiên, diếp cá có mùi tanh nồng khá khó ăn nên nhiều người sẽ khó lòng mà thử được món sinh tố này.

Nếu vậy thì bạn đọc có thể áp dụng cách khác này.

* Dùng rau diếp cá khô

Rau diếp cá sau khi được phơi khô sẽ bớt hẳn vị tanh nồng và khá dễ dùng.

Phơi khô rau diếp cá, sau đó dùng mỗi ngày 5g, hãm với nước sôi để uống hàng ngày như dạng trà. Với những người muốn dễ uống hơn, pha thêm chút đường vào nước diếp cá, mùi vị sẽ ngòn ngọt và thơm ngon hơn.

Đặc biệt nhắc đến rau diếp cá càng không thể bỏ qua tác dụng trị bệnh trĩ cực kì hiệu quả được kiểm chứng hàng nghìn năm từ kinh nghiệm dân gian.

Rau diếp cá trị bệnh trĩ

Để trị bệnh trĩ, bạn đọc có thể dùng nhiều cách như sắc uống, giã đắp, xông từ diếp cá.

  • Khi dùng ngoài, lá diếp cá tươi rửa sạch, giã nhỏ, đắp trực tiếp lên vùng trĩ, chỗ sưng đau lở ngứa.
  • Để chữa trĩ đau nhức, lá diếp cá nấu nước xông, ngâm rửa lúc còn nóng, phần bã còn lại thì dùng đắp vào chỗ đau.

Dưới đây là một số bài thuốc điều trị bệnh trĩ đơn giản mà hiệu quả theo kinh nghiệm dân gian:

  • Chữa trĩ ra máu: Cây diếp cá 2kg, hạch cập 1kg. Sấy khô tán bột, ngày uống 6-12g, chia thành 2 – 3 lần.
  • Chữa trĩ lòi dom ( trĩ ngoại): Lấy muối ăn hòa tan với nước, rửa chỗ trĩ, rồi lấy lá diếp cá giã nát và đặt lên lá chuối, ngồi để đít lên hoặc đắp vào chỗ trĩ và băng lại, dom sẽ tự thụt vào.
  • Chữa trĩ ngoại bội nhiễm hay thể thấp nhiệt: Diếp cá 16g, Kim ngân 16g, hoàng đằng 12g, hoa hòe 12g, chi tử sao đen 12g, kinh giới 12g, chỉ xác 8g, đem sắc uống ngày 1 thang.

Với những tác dụng tuyệt vời trên, bạn còn chần chừ gì nữa mà không đưa ngay diếp cá vào thực đơn hàng ngày hoặc áp dụng các cách đơn giản trên để đẩy lui táo bón một cách nhanh chóng, hiệu quả.

Táo bón là giai đoạn tiền của bệnh trĩ, nếu không điều trị dứt điểm thì có thể gây ra bệnh trĩ. Bạn chỉ cần dùng 10g diếp cá sao khô, đun nhỏ lửa với nước sôi trong 10 phút. Bạn dùng nước này thay cho nước trà trong vòng 10 ngày.

7/ Cách chữa mụn nhọt sưng đỏ bằng rau diếp cá

Lấy vài lá diếp cá rửa sạch, giã nát, khi đi ngủ rịt vào mụn nhọt băng lại, sáng dậy bỏ ra – làm vài lần sẽ mau khỏi.

Trị mụn bọc đơn giản bằng nước diếp cá

Nếu chị em nào không có nhiều thời gian, chúng ta có thể áp dụng cách trị mụn bọc với rau diếp cá đơn giản và nhanh gọn như sau:

  • Lấy khoảng 1 nắm rau diếp cá đem rửa sạch rồi giã nát hoặc cho vào máy xay nhuyễn với chút nước.
  • Lọc bỏ bã rau và lấy nước cốt đem thoa lên vùng da bị mụn bọc, mụn thâm.
  • Thư giãn 20 phút, khi nào thấy nước diếp cá khô thì rửa lại với nước lạnh.

Mặt nạ rau diếp cá trị thâm

Cách này rất nhanh gọn nên các chị em bận rộn cũng có thể áp dụng dễ dàng. Ngoài ra, nếu muốn trị mụn được hiệu quả, chị em nên áp dụng cả bên trong lẫn bên ngoài bằng cách thoa nước cá trên mặt kết hợp với ăn rau diếp cá trị mụn hàng ngày hoặc xay diếp cá lấy nước uống. Chắc chắn trong một thời gian ngắn, làn da sẽ được cải thiện lên rất nhiều.

Không chỉ dùng mỗi rau diếp cá, chúng ta có thể phối hợp với các thảo dược thiên nhiên khác để tăng thêm công hiệu làm đẹp với những cách sau:

Trị mụn bằng rau diếp cá và mật ong

Mật ong chứa nhiều thành phần dinh dưỡng với tính oxy hóa cao, có tác dụng kháng khuẩn rất tốt. Khi kết hợp cùng rau diếp cá, hỗn hợp này vừa trị mụn bọc, ngăn ngừa mụn mới vừa dưỡng ẩm cho da, chống lão hóa và chăm sóc da rất tốt.

Để thực hiện cách này, ta đem diếp cá xay nhuyễn rồi vắt lấy nước. Sau đó, trộn đều với 1 muỗng mật ong nguyên chất và thoa lên vùng da mụn. Nhớ rửa sạch da mặt trước khi thoa để hỗn hợp dễ thấm sâu vào da nhé. Bạn thư giãn khoảng 20 phút thì rửa mặt lại với nước là được.

8/ Chữa kinh nguyệt không đều

Đây cũng là loại thuốc tốt trong việc hỗ trợ cho chị em điều trị kinh nguyệt không đều đấy bạn nhé. Lấy 40g diếp cá, 30g ngải cứu, tất cả rửa sạch và giã nhỏ, dùng nước sối để lóng nước. Bạn dùng 2 lần/ ngày, uống liền 5 ngày, bạn nên dùng trước chu kỳ 10 ngày.

9/ Đau mắt nhặm đỏ

Đau mắt do trực trùng mủ xanh, dùng lá Diếp cá tươi giã nát, trộn với lòng trắng trứng gà để đắp lên mí mắt khi đi ngủ. Cây rau diếp cá 10 lá, rửa sạch giã nhuyễn – dùng vải mỏng hoặc giấy xốp gói đắp lên mắt sẽ khỏi.

10/ Chữa chứng âm thư phát ở lưng

Lấy rau diếp cá giã nát vắt lấy nước cốt bôi lên chỗ lưng đau. Hoặc dùng lá chuối tươi gói lại, nướng chín rồi đắp vào chỗ đau. Nhớ chừa một lỗ chính giữa vùng đau để hơi độc tiết ra. Thay đổi nhiều lần trong ngày sẽ kết quả.

11/ Đái buốt, đái dắt

Dùng rau Diếp cá, Rau má tươi, mỗi thứ 50g, lá Mã đề rửa rạch vò với nước sôi để nguội, gạn trong uống.

12/ Trị ho

1 nắm là diếp cá đã rửa sạch xay nhỏ ra. Tiếp theo là dùng nước vo gạo đặc đun sôi cùng rau diếp cá. Sau đó chắt nước cốt uống. Chỉ cần làm như vậy sau bữa ăn, 2 đến 3 lần là khỏi. Hỗn hợp nước trên cũng rất mát cho cơ thể, vì vậy, bạn nên uống từ 5 lần trở lên cho khỏi hẳn.

4/ Rau diếp cá ngâm rượu có tác dụng gì?

Mẹo làm đẹp dùng rau diếp cá ngâm rượu có tác dụng gì?

Sử dụng rau diếp cá ngâm rượu làm đẹp được nhiều chị em biết đến để khắc phục làn da. Tuy nhiên không phải ai cũng lý giải được tác dụng thực sự từ việc dùng rau diếp cá ngâm rượu hiệu quả thế nào.

Phân tích thành phần của rau diếp cá thấy rằng thành phần hoạt chất nhóm aldehyt và các dẫn xuất ceton như methyl-n-nonyl ceton, 1-decanal, 1-dodecanal, 3-oxododecanal có tác dụng kháng khuẩn trị mụn tốt. Đồng thời còn có tác dụng làm da sáng lên, giảm tích tụ các hắc tố màu dưới da ngăn ngừa nám da tàn nhang. Bên cạnh đó các loại vitamin có trong rau diếp cá có tác dụng giúp da trắng sáng, mịn hơn và khỏe mạnh hơn.

Khi dùng rau diếp cá ngâm rượu sẽ cho tác dụng nhanh hơn vì rượu giúp thẩm thấu các chất nhanh hơn, một số tác dụng của mẹo dùng rau diếp cá ngâm rượu mà bạn có thể áp dụng bao gồm:

  • Trị mụn trứng cá
  • Chăm sóc sáng da mịn da
  • Mờ nám da, tàn nhang , đốm đồi mồi

Chia sẻ mẹo làm đẹp từ rau diếp cá ngâm rượu

Trên khắp các diễn đàn làm đẹp có rất nhiều chị em chia sẻ cách làm đẹp làm sáng da, mờ tàn nhang nám da từ rau diếp cá ngâm rượu khá chi tiết.

Áp dụng cách làm đẹp trị tàn nhang nám da từ diếp cá ngâm rượu bạn có thể học  hỏi bao gồm:

* Bước 1: Nguyên liệu cần chuẩn bị 

Rau diếp cá ngâm rượu có tác dụng gì mà ai cũng thích
Rau diếp cá ngâm rượu có tác dụng gì mà ai cũng thích
  • Rau diếp cá: 1kg
  • Rượu nếp từ 35 – 40 độ
  • 1 bình thủy tinh có nắp đậy.
  • Bông tẩy trang.

* Bước 2: Tiến hành ngâm 

Nhặt bỏ lá úa, lấy mình lá rau diếp cá và ngọn non rồi đem rửa sạch nhiều lần. Tiến hành ngâm rau diếp cá trong nước muối để khử trùng hoàn toàn, loại bỏ bớt độc tố. Tiếp theo cho vào lọ thủy tinh rồi đổ rượu nếp ngập kín rồi đậy nắp cho kín. Bảo quản nơi khô ráo sau 1 tháng thì lấy dùng.

* Bước 3: Áp dụng  làm đẹp ( sáng da trị nám, tàn nhang) 

Rau diếp cá ngâm rượu có tác dụng gì mà ai cũng thích
Rau diếp cá ngâm rượu có tác dụng gì mà ai cũng thích
  • Cần rửa mặt thật sạch với nước, loại bỏ bụi bẩn giúp da thông thoáng.
  • Pha loãng 3 thìa rượu ngâm lá diếp cá với 1 thìa nước lọc.
  • Dùng bông tẩy trang thấm vào nước rồi lau nhẹ theo chiều kim đồng hồ, kết hợp dùng tay massage nhẹ nhàng cho các chất thẩm thấu nhanh hơn.
  • Để khoảng 30 phút thì rửa mặt sạch lại với nước.

Để phát huy tác dụng tốt cần tiến hành loại mặt nạ này kiên trì từ 2 – 3 lần/ tuần. Mỗi ngày nên thực hiện 1 lần vào các buổi tối trước khi đi ngủ. Hãy duy trì trong một thời gian ngắn để có thể nhanh chóng sở hữu làn da trắng mịn, mờ tàn nhang nám da rất tích cực.

5/ Uống rau diếp cá mỗi ngày có tốt không ?

Uống rau diếp cá mỗi ngày có tốt không ?
Uống rau diếp cá mỗi ngày có tốt không ?

Uống diếp cá mỗi ngày có tốt không à điều mà rất nhiều người đang còn thắc mắc. Rau diếp cá là một loại rau xanh thường được ăn như một loại rau sống trong các bữa ăn hằng ngày, với rất nhiều đặt tính có lợi cho sức khỏe mà loại rau này cũng được sử dụng khá phổ biến. Theo như những tài liệu nghiên cứu cũng như y học có ghi chép lại rằng rau diếp cá có tính bình và mùi vị thuốc nên vì vậy mà rau diếp cá được đánh giá cao trong việc hỗ trợ và điều trị một số bệnh thường gặp

Hơn thế, đây còn là một sự lựa chọn tuyệt vời  đối với một số chị em phụ nữ đang trong quá trình là đẹp ngay tại nhà. Diếp cá đem tới những tác dụng làm đẹp hiệu quả như điều trị mụn hiệu quả, trị tàn nhang và vết thâm, rau diếp cá làm trắng da, trắng răng và đặt biệt là giảm cân hiệu quả bằng rau diếp cá.

Chính nhờ vào những đặt điểm nổi trội tốt cho sức khỏe mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng mỗi ngày. Nhưg thay vì phải ăn rất nhiều rau diếp cá bạn cũng có thể thay thế bằng cách dùng nước ép rau diếp cá như những loại nước ép trái cây thông thường. Chính vì thế nên việc uống rau diếp cá mỗi ngày là điều rất tốt mà chúng ta nên dùng hằng ngày để đem đến một sức khỏe tuyệt vời.

Ngoài việc uống nước diếp cá mỗi ngày để đem tới tác dụng tốt bạn cũng có thể biến tấu và sử dụng rau diếp cá kết hợp nước vo gạo để làm trắng da hiệu quả, diếp cá mật ong để điều trị mụn và tàn nhang, hoặc diếp cá nấu canh giúp thanh lọc cơ thể…

Trên đây là tác dụng của cây rau diếp cá, hi vọng giúp mọi người hiểu rõ hơn về công dụng của loại rau này để có cách chữa bệnh, mang đến sức khỏe tốt cho cơ thể. Ngoài tác dụng chữa bệnh, rau diếp cá còn giúp trị mụn trứng cá, chống lão hóa, làm trắng da hiệu quả nữa đấy nhé. Bạn có thể bổ sung rau diếp cá thường xuyên trong các bữa ăn gia đình để mang đến nhiều tác dụng tốt cho cơ thể.

Clip giới thiệu về tác hại của cây rau diếp cá và công dụng chữa bệnh của cây rau diếp cá

Bình luận